Haal het beste uit jezelf én uit je werk

Stress….

Het komt in alle soorten en maten voorbij. In mijn werk zie ik dagelijks mensen ermee worstelen. Een van de google alerts die ik heb ingesteld, staat dan ook ingesteld op dit onderwerp. Daar komen de nodige alerts uit voort. Deze week werden mij in één alert drie heel verschillende vormen van stress voorgeschoteld:

Reden genoeg natuurlijk om het rijtje aan te vullen ;-):

examen…

dieet…

cadeau…

kleding…

sport…

social media…

eten…

presentatie…

weer…

woon-werkverkeer…

feest…

vakantie…

Oplossingen voor het grijpen!

Gelukkig kwamen in dezelfde google alert ook een aantal oplossingen of aanpakken aan bod.

Wil je er snel vanaf? Deze 10 manieren helpen je daarbij.

Kies je liever voor een explosievere vorm? Leef je uit bij Break Stuff in Tilburg.

Zou je het graag herkennen bij anderen? Verdiep je in deze 5 signalen.

De ultieme tip?

Heb je nog meer tips nodig? Dan is dit boek vast een uitkomst: 1001 antwoorden op …!